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4 sinais de problema de coração para ficar alerta

O seu corpo fala, basta saber ouvir. Veja quais os sinais de problema de coração, ...
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Como cuidar das articulações? 3 passos para evitar doenças e dores

Aprenda como cuidar das articulações diariamente com pequenas ações  e se previna das dores articulares.  ...
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Como ajudar quem tem depressão? 4 atitudes simples que podem fazer a diferença

Por mais difícil que pareça, em pequenos detalhes você pode amparar um amigo na luta ...
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Como evitar refluxo em bebê: causas + 6 dicas práticas

Aprender como evitar refluxo em bebê evita dores e desconfortos desnecessários no seu filho. Descubra ...
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Como contar um ciclo menstrual irregular: tudo o que você precisa saber sobre o tema

Muitas mulheres têm o ciclo menstrual irregular. Veja o que é, as causas da alteração ...
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Quais são os estágios do luto: conheça as cinco etapas e como superar

Embora muito doloroso, o processo de luto deve ser vivido plenamente para que o enlutado ...
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Alimentação para fortalecer os ossos: 17 opções saudáveis para incluir no cardápio

A alimentação para fortalecer os ossos mantém sua saúde em dia e evita problemas, como ...
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O que são marcos do desenvolvimento infantil: entenda como está o crescimento do seu filho

Veja o que são marcos de desenvolvimento infantil e entenda como eles podem ser um ...
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Como a tireóide afeta o coração? Descubra os perigosos que a alteração pode causar

Diagnosticado com alteração na tireóide? Veja tudo sobre essa condição e como a tireóide afeta ...
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Como fazer meditação guiada: 4 passos práticos que podem melhorar sua experiência

Foco, calma, concentração e autoconhecimento. Aprenda como fazer meditação guiada e conquiste todos esses benefícios.  ...
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Benefícios de respirar profundamente: aprenda a desenvolver esse hábito 

Respirar pode até ser um ato involuntário, mas ao descobrir os benefícios de respirar profundamente, ...
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Como amamentar da forma correta? Posições e dicas para garantir a pega certa

Se você é mãe de primeira viagem não se preocupe: é normal se questionar como ...
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Por que tomar vacina? Descubra 5 benefícios da vacinação

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Desafios da telemedicina: tudo o que você precisa saber sobre o atendimento remoto

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