Evite a hipertensão: 15 alimentos para reduzir pressão alta
Sabia que a alimentação saudável é fundamental na prevenção de problemas como hipertensão? Conheça alimentos para reduzir pressão alta e manter a saúde em dia.
Início »
Nutrição
Como combater a obesidade infantil: 8 dicas práticas para cuidar da saúde das crianças
Descubra 8 dicas eficientes de como combater a obesidade infantil para proporcionar a melhor saúde física e mental para seu filho ou filha.
Alimentos para longevidade: 5 opções para viver mais e melhor
Aquilo que você come pode ser a chave para uma vida mais longa. Conheça 5 alimentos que irão aumentar sua expectativa de vida.
Quais os benefícios do magnésio: descubra!
O magnésio é tão importante quanto a água ou o oxigênio. Conheça alguns dos seus benefícios e viva melhor.
O que é compulsão alimentar? Entenda + 8 dicas essenciais para combater com eficiência
Muitas pessoas não sabem o que é compulsão alimentar e os males que essa condição pode causar para a saúde. Entre todos os tipos desse problema, estima-se que 4,7% da população brasileira conviva com algumContinue a ler »O que é compulsão alimentar? Entenda + 8 dicas essenciais para combater com eficiência
Alimentação e saúde mental: o que comer para ajudar a mente? Descubra!
O assunto alimentação e saúde mental nunca esteve com tanta evidência nos dias atuais. Com, aproximadamente, 86% da população brasileira sofrendo de algum transtorno mental, é compreensível que a busca por fontes de bem-estar estejaContinue a ler »Alimentação e saúde mental: o que comer para ajudar a mente? Descubra!